Užtikriname, jog reaguojame į pakeitimus ir prieš bei po treniruočių nesnaudžiame, kadangi:
1. Dezinfekuojame kilimėlius po kiekvieno užsiėmimo (kaip ir visada nuo pat studijos atidarymo!);
2. Dezinfekuojame kitus paviršius (rankenas, kilimąprie įėjimo, inventorių ir kt.);
3. Pasirūpiname, kad turėtum vandens su citrina;
4. Laukiame su paruošta vieta sportui;
5. Nekantraujame išgirsti, kaip Tau sekasi! 🙂
Šiuo laikotarpiu judėkime ne tik su malonumu, bet ir saugiai.
Šiltai,
SENSUM kineziterapeutės