fbpx

Sveikatingumo mankšta pažengusioms!

posted in: Uncategorized | 0

Dalinamės naujienomis ištroškusioms dar daugiau krūvio bei mėgstančioms ilgiau pamiegoti: – nuo lapkričio mėnesio kiekvieną ketvirtadienį 19:30, Jūsų lauks intesyvesnė nei įprastai – „Sveikatingumo mankšta pažengusioms„! Puikiai tiks toms, kurios spėjo sustiprėti ir nori naujų iššukių bei didesnio intensyvumo. – … Continued

Lapkričio 17 d. ir gruodžio 1 d. | Pažink savo kūno galimybes!

posted in: Uncategorized | 0

Dėl didelio susidomėjimo kartojame renginį! Visad norėjai atrasti priežastį, kodėl retkarčiais maudžia nugarą?Ar turi pakankamai stiprų pilvo raumenyną? Arba gauti žinių apie taisyklingo, tausojančio judesio svarbą? Suteikiame galimybę Tau pažinti savo kūną – atvyk išsitirti su kineziterapeutėmis!T Trukmė: 1.5 – 2 val.Datos:Lapkričio 17 … Continued

Pusiausvyra – nuvertinta fizinė ypatybė?

posted in: Uncategorized | 0

Sportuodami visi norime padidinti raumenų jėgą ar aerobinę ištvermę, tačiau kone visuomet pamirštame apie vieną svarbiausių fizinių ypatybių – pusiausvyrą. Kas tai ir kodėl ši savybė yra tokia svarbi skaitykite žemiau 🙂 Kas yra pusiausvyra? Pusiausvyra – tai sugebėjimas išlaikyti … Continued

Susigrąžink 1,5 €!

posted in: Uncategorized | 0

Atskubėjome su smagiomis naujienomis: nuo rugpjūčio 1 dienos iki pat rugsėjo 30-osios, SENSUM studijoje už paslaugas atsiskaitant MoQ programėle už 10 ar daugiau eurų, atgal į MoQ sąskaitą sugrįš 1,5 € 🙂 Taupi idėja: įsigyk vienkartinį apsilankymą (vertė 10 eur), … Continued

Kaip padėti paauglei dukrai išvengti rizikingo elgesio?

posted in: Uncategorized | 0

Turbūt jau niekam nekelia nuostabos, jog Lietuvoje rizikos veiksnių paplitimas – didelis (ypač rūkymo ir alkoholio vartojimo), o jų prevencija, kaip bebūtų gaila, nepakankama. Tai pat yra vienas didžiausių pasaulyje savižudybių rodiklis, paplitę psichikos sveikatos sutrikimai, o gyventojų savo sveikatos … Continued

5 tempimo pratimai sveikesnei nugarai!

posted in: Uncategorized | 0

Reikia atsiminti, jog elastingas raumuo – sveikas raumuo. Tam, kad galėtume palaikyti normalų raumenų ilgį ir elastingumą, derėtų kasdien į savo rutiną įtraukti bent kelis tempimo pratimus, skirtus linkusiems trumpėti raumenims. Kas mankštinasi, jau spėjo savo kailiu patirti, kad sistemingai … Continued

Popietė su SENSUM lankytojomis :)

posted in: Uncategorized | 0

Vieną iš gegužės sekmadienių kvietėme lojaliąsias ir ištikimąsias SENSUM merginas praleisti kiek daugiau nei įprastai laiko drauge 💕 Vaišinomės užkandžiais, bendravome ir mankštinomės! 🍒 Darkart nuoširdžiai dėkojame už draugystę 🙂 Foto: moona.lt Makiažas: Eglė beauty art

Nemokamos mankštos lauke!

posted in: Uncategorized | 0

Šviežiausias naujienas apie mankštas lauke gali rasti ir draugus į kompaniją kviesti čia! Kas antrą sekmadienį nuo birželio 2 d. startuoja mankštos lauke su SENSUM judesio studijos kineziterapeutėmis! Vadojaujamės taisykle, jog svarbiausia – nepakenkti. Taikome tik tokius pratimus, kurie nėra … Continued