fbpx

Paskaita: mažylio raida iki 1–erių metų

posted in: Uncategorized | 0

Kviečiame mažylių tėvelius, kurie nori žinoti viską apie mažylio judėjimo vystymąsi. 🙂 Teorinės paskaitos metu bus pasakojama apie kūdikio raidą nuo 1 mėn. iki metų, bus akcentuojama į ką reikėtų atkreipti dėmesį tam tikru raidos tarpsniu ir kada reikėtų sunerimti. … Continued

Pirmojo SENSUM renginio akimirkos

posted in: Uncategorized | 0

Šeštadienį, sausio 26 d., mūsuose įvyko pirmasis renginys su Essu koliažai ir Egle Paplauskiene! Jaudinomės abipus, tačiau viskas praėjo sklandžiai ir jaukiai. Dalyvės išsinešė ne tik koliažus, bet ir įkvėpimą toliau kurti ir siekti savųjų svajonių ❤️Dėkojame už dalyvavimą, šypsenas ir atvirumą 😉 Jaukiausias akimirkas užfiksavo Moona.lt

Netradiciniai streso valdymo būdai

posted in: Uncategorized | 0

Būdai, kaip paįvairinti kasdienybę, jog stresas keltų mažiau rūpesčių.  Be to, ar žinojai, kad internete gausu žaidimų, kur galima sprogdinti burbuliukus? 🙂http://www.virtual-bubblewrap.com/popnow.shtml

2019 belaukiant

posted in: Uncategorized | 0

Nuoširdžiai sveikiname Tave su artėjančiais Naujaisiais metais! Linkime stiprios sveikatos, jėgų ir energijos. Šventę pasitik su gera nuotaika ir gražesnio, prasmingesnio gyvenimo viltimi.  Kiekviena dienos dalis yra savaip svarbi. Rytas atneša viltį, diena – prasmingą darbą, vakaras – meilę, o naktis … Continued

Laimėk tik TAU ir Tavo draugėms skirtą mankštą!

posted in: Uncategorized | 0

Vėl pasižadėjai susitikti su seniai matytomis draugėmis, bet susitikimas taip ir neįvyksta? Dalyvauk konkurse ir laimėk progą suburti visas artimiausias drauges prasmingai veiklai – TIK Jūsų būriui skirtą grupinę mankštą!  Konkurso sąlygos:1. Mūsų facebook paskyroje po šiuo post’u žymėk penkias … Continued

Šventinis linkėjimas :)

posted in: Uncategorized | 0

Mielosios, nuoširdžiai sveikiname sulaukus šventinio laikotarpio 😉 Tikimės, jog Kalėdas praleidote jaukiai, o Naujiesiems metams sugalvotas idėjas įgyvendinsite sklandžiai ir be didelių kliūčių. Šventiškai, Indrė ir Beatričė

Krūties vėžio priešai

posted in: Uncategorized | 0

Aktualu MOTERIMS ir jų artimiesiems/mylimiesiems: kokie veiksniai prisideda prie krūties vėžio prevencijos?  Pasak Gyd. A. Zasimauskienės:1. Sveika mityba – daug skaidulinių medžiagų, ypač menstruacijų metu, o riebalai maiste neturėtų virštyti 20 proc.2. Reguliari mankšta – RE-GU-LIA-RI! 3. Antioksidantai – vitaminai A, … Continued

Kavos puodelis vs. mankšta?

posted in: Uncategorized | 0

Prieš protinį darbą išgerti kavos ar keliauti pasimankštinti/pasivaikščioti? Apie 20-30 min. trunkanti vidutinio fizinio intensyvumo veikla prieš ateinančią protinę veiklą gali pagreitinti reakcijas ir sprendimų priėmimą padaryti dar efektyvesniu procesu bet kokio amžiaus žmonėms. Tačiau kofeino turinčių produktų suvartojimas gali … Continued

Fizinio aktyvumo rekomendacijos

posted in: Uncategorized | 0

Kiek laiko turėtume praleisti aktyviai, kad gerintume širdies ir kvėpavimo sistemų, kaulų būklę, mažintume tikimybę susirgti neužkrečiamomis ligomis ir depresija? Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja 18-64 m. asmenims: 1. Per savaitę užsiimti mažiausiai 150 min. trukančia vidutinio intensyvumo fizine veikla … Continued