Dėl didelio susidomėjimo kartojame renginį! Visad norėjai atrasti priežastį, kodėl retkarčiais maudžia nugarą?Ar turi pakankamai stiprų pilvo raumenyną? Arba gauti žinių apie taisyklingo, tausojančio judesio svarbą? Suteikiame galimybę Tau pažinti savo kūną – atvyk išsitirti su kineziterapeutėmis!T Trukmė: 1.5 val.Datos: birželio 14 d., … Continued
Nesinori sukti galvos, kaip suderinti atostogų planus ir reguliarias mankštas studijoje? Puiki išeitis – 20 kartų vasaros abonementas! Atsižvelgiant į Jūsų pageidavimus pratęsėme abonemento galiojima. Vasaros abonementas galios ilgiau nei 3 mėnesius, nuo birželio 1 d. iki rugsėjo 13 d. … Continued
Džiaugiamės galėdamos pranešti, jog nuo gegužės 18 dienos atnaujiname savo veiklą 🙂 Svarbiausios naujienos:– Rezervacijos sistemoje jau galite registruotis į tiek į grupines mankštas, tiek į vaikų ir kūdikių kineziterapijos individualios užsiėmimus. – Kurį laiką vietų skaičių grupinėse mankštose ribosime … Continued
Kviečiame susipažinti su mūsų naująja komandos nare, kineziterapeute, licencijuota trenere – Rūta Maknavičiūte. Žinome, kad kineziterapeutės šypsena ir nuoširdumas Tau suteiks optimizmo net ir po sunkios darbo dienos! Įdomu, kuriomis dienomis treniruotes ves Rūta? Spausk čia. Susipažinkime! Dar įstojusi į … Continued
Norinčioms sutaupyti ir suteikti sau motyvacijos grįžti į ritmą po esamų apribojimų, kviečiame įsigyti abonementus karantino laikotarpiu PIGIAU ir gauti dovanų! Iki gegužės 15 d.:4 k. abonementas vietoj 39 € kainuoja 35 € + 1 treniruotė dovanų! 8 k. abonementas vietoj 69 € kainuoja 59 … Continued
#onlinemankšta Dar viena, jau trečioji, žemo/vidutinio intensyvumo mankšta, kuri padės išjudinti sustingusius raumenis! Viskas, ko Tau reikia – kilimėlis bei 20 minučių 🙂Mankšta tinkama bet kokio pasirengimo žmonėms: pradedantiesiems bei sveikatingumo tikslais besimankštinantiems – kaip pagrindinė dienos treniruotė, sportuojantiems – … Continued
Dalinamės antrąja žemo/vidutinio intensyvumo mankšta, kurią kartu su Tavimi atliks kineziterapeutė Indrė. Viskas, ko Tau reikia – kilimėlis bei 20 minučių. Video rasi čia! Mankšta tinkama bet kokio pasirengimo žmonėms: pradedantiesiems bei sveikatingumo tikslais besimankštinantiems – kaip pagrindinė dienos treniruotė, … Continued
#filosofiškai arba nerandančioms motyvacijos judėti savarankiškai 😊Dalinamės kineziterapeutės Monikos mintimis. Linkime nuoširdžių atsakymų SAU! 🌼 Šių dienų situacijoje tenka namuose praleisti daugiau laiko nei įprastai, tačiau tai gali būti puiki proga pajudėti savarankiškai. Daugelis iš mūsų jau esame įpratusios lankytis užsiėmimuose, kuriuose trenerė … Continued
Karantino laikotarpiu dalinamės pirmąja mankšta tiesiogiai iš Indrės namų 🙂 Dalinamės inventoriaus nereikalaujančia treniruote, kurią be didelio vargo galite atlikti namuose. Išjudinsite sustingusius raumenis, o silpniems suteiksite pasitikėjimo savo jėgomis! Pirmoje dalyje nesudėtingi apšilimo pratimai, antroje – pratimai, kuriuos galite rinktis … Continued
Siekiame ir toliau būti Jums naudingos ir skirti individualaus dėmesio! 😎 Užduokite mums bet kuriuos rūpimus klausimus, susijusius su fiziniu aktyvumu. Nuo paprastesnių iki reikalaujančių įsigilinti į situaciją individualiai, pavyzdžiui: -Kokiu tempu turėčiau eiti pasivaikščioti, kad ėjimas turėtų kuo daugiau naudos sveikatai?-Kokie pratimai … Continued