Ar yra tekę atsidurti rizikingoje situacijoje? Kaip elgeisi? Mums teko. O elgėmės kaip išmanėm 🙂 Nors kas yra rizikinga visi vertiname subjektyviai, tačiau SENSUM komanda tai suvokia kaip kone įdomiausią iššūkį gyvenime. Matyt, ne veltui yra sakoma, kad kas nerizikuoja … Continued
Kaip žinome, juokas – vienas geriausių būdų nuotaikai pakelti. Kai žmogus juokiasi, jo organizmas gamina endorfinus, suteikiančius laimės pojūtį. Mums norisi juoktis prisiminus ką nors gera arba laimingus laikus. Juokas pažadina gerą energiją, kuri iš mūsų sklinda kitiems. Mažina skausmą. … Continued
Nė nepastebėjome kaip greitai prabėgo šaltasis žiemos sezonas. Nuo pusnų, tuoj krisim ant žaliuojančios pievos! Rodos, jau vien nuo minties apie šilumą, sproginėjančius sodus kyla šypsena, o žinant, kiek daug švenčių mums paruošė pavasaris, galima išvis išsikraustyt iš proto. Taigi, … Continued
Kas yra stresas? Tai ypatingas nerimą keliančių psichologinių ir fiziologinių reakcijų modelis, kuris atsiranda tuomet, kai aplinkos įvykis apsunkina mūsų gebėjimą susidoroti su situacija. Stresas turi tiek fizinį, tiek emocinį poveikį ir gali sukurti teigiamus ar negiamus jausmus. Pasak Lazarus … Continued
Pateikiame bruožus, kurie atspindi pozityvų požiūrį į pasaulį: 1. Pasitiki žmonėmis, todėl sėkmingai sąveikauja su aplinka2. Noriai įsisavina naują informaciją, pažinimo sritį, teritoriją ir santykius3. Labiau (nors ir ne visuomet) žiūri į ateitį optimistiškai4. Mato daug galimybių ir iš jų … Continued
Kaip fizinis aktyvumas veikia kaulus? Pateikiame kelis faktus: 1. Kauluose, kuriems tenka pagrindinis fizinis krūvis, susikaupia daugiau kalcio ir fosforo druskų. Jau po 6 savaičių reguliaraus fizinio aktyvumo gali padaugėti makroelementų.2 Kinta išorinė sandara – kaulai tampa reljefiškesni, su ryškesnėmis … Continued
Kviečiame mažylių tėvelius, kurie nori žinoti viską apie mažylio judėjimo vystymąsi. 🙂 Teorinės paskaitos metu bus pasakojama apie kūdikio raidą nuo 1 mėn. iki metų, bus akcentuojama į ką reikėtų atkreipti dėmesį tam tikru raidos tarpsniu ir kada reikėtų sunerimti. … Continued
Šeštadienį, sausio 26 d., mūsuose įvyko pirmasis renginys su Essu koliažai ir Egle Paplauskiene! Jaudinomės abipus, tačiau viskas praėjo sklandžiai ir jaukiai. Dalyvės išsinešė ne tik koliažus, bet ir įkvėpimą toliau kurti ir siekti savųjų svajonių ❤️Dėkojame už dalyvavimą, šypsenas ir atvirumą 😉 Jaukiausias akimirkas užfiksavo Moona.lt
Būdai, kaip paįvairinti kasdienybę, jog stresas keltų mažiau rūpesčių. Be to, ar žinojai, kad internete gausu žaidimų, kur galima sprogdinti burbuliukus? 🙂http://www.virtual-bubblewrap.com/popnow.shtml
Renginys pasibaigęs. Sakoma, jei nori laimėti loterijoje, pirmiausia turi nusipirkti loterijos bilietą, argi ne taip? Visata pildo norus tuomet, kai žino ką pildyti. Ar žinai ko nori? Ar tai, ko nori, išties yra Tavo norai? Gal draugių ar namiškių? Ar … Continued